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うちの夫もダイエット開始しましたっ!!1日5食生活の妊婦と過ごしたせいか、周りの方から幸せ太り?と言われる機会が増えたとか(^^;お父さん頑張れ〜O(≧▽≦)O土日の自制心のなさがたたり、体重77.2。今朝は雨でウォーキングできず…今日は仕事工夫し早く上がりゴルフ練習して痩せる努力をするせめて時間を作ります!!梅雨入り後は朝のウォーキング出来ないことを想定して食生活を自制します〜今月はダイエットの正念場です。 フォローさせて頂きました!(*´ヮ`从)ダイエットお互い頑張りましょうね!(b'v`d)
ベルヒルモールのお食事処。?どとんこつ(ラーメン)、?天地左右(お好み焼き)、?けん徳(日本そば)、?蘭館(喫茶)、?マザーズクレープ(クレープ)?ウプハール(カレー)などなどです。でも今日は昼抜き!ダイエットです(泣) りんごシャクシャク!(゚∀゚)カツ丼って聞いたら今めっちゃカツ丼が食べたい…!!でもダイエット中なのでリンゴで我慢しますシャクシャク
昨日から、ウォーキングを始めました。体重がマジでヤバいんです。最近TVでダイエット番組とかがすごく目についちゃって…。このままだと100?…200?…なんて思っちゃって…。がんばります。私も明日からまたダイエット参戦します!頑張りましょう!
筋トレはランニングの前に行うとダイエット効果が高いそうです!この本に書いてありました! お疲れ様です♪お休みいいですね☆この時間のジムは空いてて良いですよ!ダイエット中(;一_一)
骨盤矯正ダイエットは肩こり・ラボへご相談ください。
春はココロもカラダも「解毒」する季節、夏にむけダイエット始動します! hari_makiさんはリバウンドしないダイエットを意識してます?スロトレ&F1がいいですよ☆
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